Te regarder dans le miroir ou en photo est devenu un moment difficile, que tu préfères aujourd'hui esquiver.

Que ce soit après un accident, à cause d'une maladie, d'un handicap, du vieillissement ou parce que ton parcours de vie t'a éloigné(e) de l'image que tu avais de toi, je comprends à quel point cela peut peser lourd au quotidien. ​

Tu ressens un décalage douloureux entre la personne que tu vois aujourd'hui et l’image idéale que tu gardes en mémoire. À chaque sortie, tu as l'impression que le regard des autres souligne ce qui te complexe, t’empêchant de t’accepter pleinement et peut-être même de porter tes tenues préférées.

Cette pression nourrit ton manque de confiance et d’estime de soi, freinant ta capacité à poser tes limites, à oser dire « non » sans trembler, à s'affirmer sans craindre le jugement. Un sentiment de ne jamais être à la hauteur que tu aimerais voir disparaître. Ah oui, j'imagine que tu vas me dire aussi que tu n'es pas photogénique ?

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Si tu te reconnais dans certains de ces mots, sache que tu n’es pas seul(e). Je t'aide à améliorer la relation avec toi-même, en toute sérénité, et à sortir progressivement de ce cercle de doutes.

Institutions de soins à la personne, fondations, organismes de soutien aux jeunes, ou encore centres de réadaptation, vous savez combien reconstruire une estime de soi positive est essentiel dans vos parcours de guérison et d'intégration.

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• Découvre mon processus d’accompagnement Althyseo pour comprendre comment concrètement la photographie thérapeutique peut t’aider, grâce à une expérience douce et bienveillante, à transformer le regard que tu portes sur toi-même et à ancrer une estime de toi bien plus profonde.

• Parcours mon blog afin d’approfondir ta réflexion, comprendre l’impact de la photographie sur l’image de soi, et trouver des pistes pour retrouver ton équilibre intérieur, que ce soit dans ta vie personnelle ou dans ta présence professionnelle.

 

Se foutre la paix avec son image et avancer vers une version plus alignée, plus libre, et plus confiante de qui tu es, c'est avancer vers l'avenir que tu mérites.